Regula Arpagaus

RUNDUMsLEBEN

seestrasse 561
8038 zürich

Dipl. Familien & Kinder Coach CIS
Gefühls-/ und Visualisierungscoach mindTV

Meine Arbeitstage sind Mittwoch, Freitag
Bei Notwendigkeit sind auch Telefon- und Videotermine möglich.

Angebot: 

  • Echsencoaching für Kinder

  • Echsencoaching für Familien

  • mindTV Visualisierungsoaching

Als Architektin half ich Menschen ihre räumlichen Träume und Wohlfühloasen zu verwirklichen.
Nun begleite ich Gross und Klein mit Freude dabei, auch ihre inneren Baustellen kennen zu lernen – veraltetes loszulassen – neues zu entwerfen und die innere Oase strahlen zu lassen.

Als Gefühlscoach sind bei mir alle Emotionen willkommen – vom ängstlichen Häschen bis zum brüllenden Löwen. Denn nur was sich zeigt, kann verstanden werden.

Zusammen lernen wir ihre Sprache zu sprechen, die Botschaften zu erkennen, belastende Emotionen loszulassen und Coach der eigenen Gefühlswelt zu werden – so konnten schon viele brüllende Löwen gezähmt und manch Muthase geboren werden.

Spezialgebiete:

  • Emotionen erkennen, benennen und steuern lernen

  • Angst

  • Wut

Aus- und Weiterbildung:

  • 1997 – 2004 Architekturstudium ETH Zürich und Praktikum

  • 2019 Rhetorik, Gesprächstraining, EB Zürich
    Schwerpunkt Präsentieren vor Publikum, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, Konfliktmanagement, Teamkompetenz
    Lernprozess:
    Umgang mit Emotionen und Bedürfnissen, Türöffner für die zwischenmenschlichen Beziehungen und das Erkennen der wahren Bedürfnisse

  • 2020 Cert. Integral Coach CIS, Living Sense Coaching Institut (240 Lektionen)
    Lernprozess:
    Erweitertes Bewusstsein bezüglich der Sicht auf das Leben, der Potenzialentfaltung, den Umgang mit Menschen und der professionellen Begleitung durch ihre Prozesse

  • 2022 Dipl. Familien Coach & Kinder CIS,
    Living Sense Coaching Institut, anerkannt nach internationalen Richtlinien ICI / ECA (Diplomarbeit: Familien mit Thema ADHS)
    Lernprozess:
    Vertieftes Verständnis für die Dynamik in Familiensystemen, dem Wesen der Kinder/Jugendlichen, der verbindenden Kommunikation und dem Herauskitzeln der inneren Stärken zur Potenzialentfaltung und Berufung

  • 2022 Dipl. Transformations- und Mental Coach CIS, Living Sense Coaching Institut, anerkannt nach
    internationalen Richtlinien ICI / ECA
    Lernprozess:
    Die Macht der Gedanken erkennen und nutzen zu lernen, um Wünsche nicht beim Wunsch bleiben zu lassen, sondern sie mittels der inneren Ausrichtung in die Realität zu bringen.

  • 2022 Zertifizierter Visualisierungscoach mindTV (Zertifikat 01.12.2022, mindtv.com)
    Lernprozess:
    Freude am Wirken mit Bilderreisen, die Erkenntnis auch schwierige Themen in spielerischer Form mithilfe von Gedanken- und Bilderreisen im Kopf auf kindsgerechte Weise zu vermitteln, so dass Themen verstanden, akzeptiert, emotional aufgelöst und losgelassen werden können und man lernt gestärkt durchs Leben gehen zu können.

Sprachen:

Deutsch
Englisch
Französisch

Zitat:

Es gibt einen Kampf zwischen zwei Wölfen in jedem von uns.
Einer der Wölfe ist böse. Er ist Zorn, Neid, Eifersucht, Bedauern, Habgier, Arroganz, Selbstmitleid, Beschuldigung, Feindseligkeit, Minderwertigkeitsgefühle, Lügen, Überheblichkeit und Egoismus.
Der andere Wolf ist gut. Er ist Freude, Friede, Liebe, Hoffnung, Gelassenheit, Bescheidenheit, Freundlichkeit, Güte, Menschlichkeit, Grosszügigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Vertrauen.

Und welcher Wolf gewinnt?
Derjenige, den Du fütterst.“
(Indianische Weisheit)

Persönliches:

  • Frohnatur mit Tiefgang
  • Naturliebhaberin und Wassernärrin
  • Ess- und kochbegeisterte Kulinarin
  • Gesellschaftsmensch mit einer grossen Liebe zum Leben

Visionen:

  • Menschen möglichst früh im Leben zu unterstützen, damit nicht im Nachhinein aufgelöst werden muss, was vorher hätte angeschaut werden können.
  • Bindende Beziehungen und ein Miteinander zu fördern – zusammen zu wachsen und zusammenzuwachsen.
  • Chancen packen und eine sinnvolle Zukunft mitgestalten.